网瘾问题
网友问：【最近,老公经常在晚间上网到四/五点,然后要睡到下午才起床,我希望他有正常的生活规律,可说他又不理我,我真不知该怎么办?】
可能有点接近的“电脑网络毒瘾证”。
电脑网络除了对人有用的信息传播和通信功能之外，有类似毒品的强烈副作用。
这种副作用是借助人性弱点而发挥，特别是学生和城市郁闷族。这种副作用的机理体现在以下几个方面：
第一，对现实的不满找到了一个转移、发泄或者逃避的天堂，沉溺其中的时候很容易暂时忘却现实。
第二，感情生活的匮乏和情欲之间的矛盾使然，沉溺在网络上谈情说性不必承担任何生理的、心理的、经济的、社会的、伦理的负担。
第三，自我实现的欲望使然，在现实中被长期埋没或被压抑的理想、技能、思想、尊严找到了释放的场所，而且没有任何名誉和经济风险，不必为此牺牲现实中的一切。
需要说明的是，这种机理本身并不是病，而是人类自我调节的一种本能。但如果因此沉溺到不可自拔的地步，影响了健康、家庭和工作，就成了病。
从另一角度看，归根到底就是人们对现实生活、事业、爱情等诸方面的不如意--用佛教语言说就是“求不得苦”得不到解脱，内心不得满足--心无安乐，所以需要在虚拟中求得平衡。
如果你老公不是因为工作而长时间上网（职业网络作家也算工作）到此种程度，可能的原因有：
1、你们的感情正在经受考验。
2、老公对事业前途无明确目标和计划，处于茫然期。
3、生活过于平淡，缺乏调剂和变化。
4、长期工作压力和疲劳未及时合理地释放，演变为沉溺电子娱乐。
推荐的药方：
1、如果可能，近期和你老公一起去远一点的风景区度假（最好时间长一点，或多去几个地方，一般说至少七天，七天是人的一个生理周期）。忘我沉浸在大自然瑰丽的景观和气息中的时候，身心会在瞬间记忆下这个场景、这种愉悦--特别是此时此刻健康的状态，在一定的时候可以被唤醒--而瞬间治愈疲劳。
2、进行一定的事业前途规划，产生工作、学习的动力。
3、适当改变生活习惯，晚上去去消遣娱乐的地方。一般说，只要有更好的娱乐，人就不会上网。
4、让他学习一种自我调控的技能，比如瑜伽、气功、禅修等。这些功法也同时改变人的世界观，特别是教人珍惜生命。
5、建立精神上的信仰，瘟疫侵袭思想空虚的人。这一点最重要，也最本质。有了信仰的人，可以自发觉醒和对治许多精神、神经层面乃至肉体层面的病态。一个缺乏宗教信仰的社会是岌岌可危的，这绝不是危言耸听。请仔细查查，看看西方有几个堪称伟大的人物轻视过宗教的作用，不要再继续受我国过去两三代人受的那种错误教育的影响（非常严重的错误，有很多人为此得不到做人本应有的幸福感），不要自以为很聪明而忽视宗教家的忠告。
››相关文章链接：
- ›皈依共修，法句分享——皈依共修时的开示
- ›日本企业文化和宗教信仰
- ›妈妈——上帝的孩子，我的佛
- ›信仰与人生
- ›当代信仰问题的思考
- ›佛教宗教信仰心理观
- ›信佛问题
- ›为什么会有这么多人信佛？
- ›金庸：皈依佛教的心路历程
- ›阴曹地府和地狱有何区别
- ›为什么有人信鬼神，有人不信？
- ›为什么有人信邪教
- ›诺贝尔奖得主的宗教信仰
- ›建立符合中国国情的荣辱观仅靠道德的力量能行么？
- ›宗教与迷信有何异同？
- ›信佛能治疗忧郁症吗？
- ›佛教对我国汉民族影响大吗？
- ›何为“乘愿再来”？
- ›知识跟信仰, 那个是实底呢?
- ›信佛是为了追求什么结果？
